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 |  23.3 km | 03:48:31 | 09:47/km日期: 2018-10-10 08:22 - 總爬升: 317 m - 地點: 田寮 - 卡路里: 1059 Cal - 平均步頻: 145 Pace: 08'21" / 07'23" / 07'15" / 07'36" / 08'28" / 08'10" / 07'32" / 07'37" / 07'42" / 07'51" / 17'57" / 08'36" / 09'26" / 09'19" / 10'13" / 13'03" / 09'49" / 09'46" / 15'37" / 08'55" / 12'38" / 14'51" / 07'37" / 08'32" / 硬著頭皮，跟著前輩跑了他家後花園一圈 10月累積里程 : 77.15 km  Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 1620.9 kmEpson 上傳 | 6 years ago
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