10.0 km | 00:57:28 | 05:44/km日期: 2018-09-05 19:05 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 微風 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 11182 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'37" / 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'47" / 05'51" / 05'45" / 05'42" / 23'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'47" (+00'12") | 1007 / 1007 | 186 / 92 |
2 | | 05'40" (+00'05") | 1001 / 2008 | 194 / 90 |
3 | | 05'35" | 1004 / 3012 | 196 / 91 |
4 | | 05'39" (+00'04") | 1005 / 4018 | 195 / 90 |
5 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 5018 | 196 / 89 |
6 | | 05'44" (+00'09") | 1008 / 6027 | 195 / 89 |
7 | | 05'43" (+00'08") | 1008 / 7035 | 196 / 88 |
8 | | 05'50" (+00'15") | 1007 / 8043 | 196 / 87 |
9 | | 05'44" (+00'09") | 1004 / 9048 | 191 / 90 |
10 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 10049 | 195 / 90 |
9月累積里程 :
125.51 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'41" | 00:11'28" |
3 | 05'37" | 00:17'05" |
4 | 05'42" | 00:22'47" |
5 | 05'42" | 00:28'29" |
6 | 05'40" | 00:34'09" |
7 | 05'47" | 00:39'56" |
8 | 05'51" | 00:45'47" |
9 | 05'45" | 00:51'32" |
10 | 05'42" | 00:57'14" |
10.0 | 24'03" | 00:57'28" |