9.4 km | 00:58:32 | 06:13/km日期: 2018-04-27 05:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 9768 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'43" / 06'20" / 06'13" / 06'10" / 06'17" / 06'13" / 05'57" / 05'56" / 06'02" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'49") | 1005 / 1005 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'17" (+00'22") | 1006 / 2011 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1010 / 3022 | 167 / 96 |
| 4 | | 06'07" (+00'12") | 1010 / 4032 | 168 / 96 |
| 5 | | 06'13" (+00'18") | 1002 / 5034 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'11" (+00'16") | 1008 / 6043 | 167 / 96 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7043 | 166 / 101 |
| 8 | | 05'55" | 1004 / 8047 | 166 / 101 |
| 9 | | 06'00" (+00'05") | 1003 / 9050 | 168 / 98 |
| 10 | | 06'25" (+00'30") | 399 / 9449 | 151 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 259.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'20" | 00:13'03" |
| 3 | 06'13" | 00:19'16" |
| 4 | 06'10" | 00:25'26" |
| 5 | 06'17" | 00:31'43" |
| 6 | 06'13" | 00:37'56" |
| 7 | 05'57" | 00:43'53" |
| 8 | 05'56" | 00:49'49" |
| 9 | 06'02" | 00:55'51" |
| 9.4 | 06'43" | 00:58'32" |
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