8.0 km | 00:41:19 | 05:09/km日期: 2018-04-16 17:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'20" / 05'08" / 05'17" / 05'15" / 05'00" / 05'10" / 05'09" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'21" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 244.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'08" | 00:10'28" |
| 3 | 05'17" | 00:15'45" |
| 4 | 05'15" | 00:21'00" |
| 5 | 05'00" | 00:26'00" |
| 6 | 05'10" | 00:31'10" |
| 7 | 05'09" | 00:36'19" |
| 8 | 04'58" | 00:41'17" |
| 8.0 | 04'04" | 00:41'19" |
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