7.0 km | 00:46:40 | 06:38/km日期: 2018-04-05 06:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 7378 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 06'09" / 05'51" / 06'21" / 06'41" / 07'41" / 06'23" / 61'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'30") | 1007 / 1007 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 2007 | 166 / 97 |
| 3 | | 05'51" | 1007 / 3015 | 168 / 101 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 1007 / 4022 | 163 / 97 |
| 5 | | 06'35" (+00'44") | 1003 / 5026 | 159 / 94 |
| 6 | | 08'35" (+02'44") | 1007 / 6033 | 131 / 88 |
| 7 | | 06'27" (+00'36") | 1001 / 7035 | 162 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 259.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'09" | 00:12'33" |
| 3 | 05'51" | 00:18'24" |
| 4 | 06'21" | 00:24'45" |
| 5 | 06'41" | 00:31'26" |
| 6 | 07'41" | 00:39'07" |
| 7 | 06'23" | 00:45'30" |
| 7.0 | 58'55" | 00:46'40" |
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