崔存得 2014/01/20 訓練日誌

崔存得高雄
ID 4205

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崔存得

10.2 km | 00:54:05 | 05:19/km

日期: 2014-01-20 08:12 - 地點: 高雄_河堤 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 05'07" / 05'22" / 05'29" / 05'36" / 05'28" / 05'26" / 05'22" / 05'19" / 05'17" / 04'56" / 04'11" /

1月累積里程 : 171.50 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿明, 卓志峰和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'22"	00:10'29"
3	05'29"	00:15'58"
4	05'36"	00:21'34"
5	05'28"	00:27'02"
6	05'26"	00:32'28"
7	05'22"	00:37'50"
8	05'19"	00:43'09"
9	05'17"	00:48'26"
10	04'56"	00:53'22"
10.2	04'10"	00:54'05"

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