8.1 km | 00:49:16 | 06:06/km日期: 2017-12-02 18:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'15" / 05'35" / 05'47" / 06'20" / 20'36" / 05'57" / 05'53" / 05'43" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'34") | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 74.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'35" | 00:11'50" |
| 3 | 05'47" | 00:17'37" |
| 4 | 06'20" | 00:23'57" |
| 5 | 20'36" | 00:44'33" |
| 6 | 05'57" | 00:50'30" |
| 7 | 05'53" | 00:56'23" |
| 8 | 05'43" | 01:02'06" |
| 8.1 | 06'06" | 01:02'29" |
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