7.4 km | 00:44:26 | 06:01/km日期: 2017-10-27 05:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 7439 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'28" / 06'01" / 05'47" / 05'41" / 05'56" / 06'10" / 06'02" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'45") | 1008 / 1008 | 166 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1003 / 2011 | 169 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3012 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'39" | 1005 / 4018 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'57" (+00'18") | 1008 / 5026 | 167 / 100 |
| 6 | | 06'05" (+00'26") | 1002 / 6028 | 165 / 99 |
| 7 | | 06'03" (+00'24") | 1004 / 7032 | 166 / 99 |
| 8 | | 06'04" (+00'25") | 378 / 7411 | 163 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 270.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'01" | 00:12'29" |
| 3 | 05'47" | 00:18'16" |
| 4 | 05'41" | 00:23'57" |
| 5 | 05'56" | 00:29'53" |
| 6 | 06'10" | 00:36'03" |
| 7 | 06'02" | 00:42'05" |
| 7.4 | 06'12" | 00:44'26" |
留言 
展開計圈分析
