Lin Chen 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Chen 彰化
ID 279360

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6.7 km | 00:37:39 | 05:39/km

日期: 2017-03-28 18:18 - 總爬升: 284 m - 地點: 湖北國小 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'48" / 05'21" / 05'37" / 05'43" / 05'15" / 05'03" / 07'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'44" (+00'37")

995 / 995

2

05'26"

(11'09")

05'24" (+00'17")

1005 / 2001

3

05'37"

(16'46")

05'37" (+00'30")

999 / 3000

4

05'43"

(22'29")

05'39" (+00'32")

1010 / 4011

5

05'47"

(28'16")

05'21" (+00'14")

1080 / 5091

展開計圈分析

不小心按到停止
生氣😠😠😠
明天再繼續!

3月累積里程 : 101.12 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1287.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

邱義欽, 欣慕和其他 4 人說推

·

erocin 筱霖晚安，運動愉快！

2017-03-28 19:13 ·

1 個人推

Lin Chen 主任晚安,週二愉快

2017-03-28 19:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'21"	00:11'09"
3	05'37"	00:16'46"
4	05'43"	00:22'29"
5	05'15"	00:27'44"
6	05'03"	00:32'47"
6.7	07'29"	00:37'39"

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