10.0 km | 00:57:45 | 05:45/km日期: 2017-03-21 16:57 - 平均心率: 106 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9196 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'04" / 05'43" / 05'32" / 05'32" / 05'38" / 05'38" / 05'40" / 06'02" / 05'48" / 05'49" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'53") | 1006 / 1006 | 150 / 105 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1002 / 2008 | 162 / 109 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 1007 / 3016 | 157 / 114 |
| 4 | | 05'26" | 1004 / 4020 | 159 / 115 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1002 / 5023 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'38" (+00'12") | 1006 / 6029 | 147 / 120 |
| 7 | | 05'55" (+00'29") | 1005 / 7034 | 166 / 101 |
| 8 | | 05'44" (+00'18") | 1002 / 8037 | 159 / 109 |
| 9 | | 05'47" (+00'21") | 1004 / 9042 | 164 / 105 |
| 10 | | 05'48" (+00'22") | 1002 / 10044 | 151 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.66 km 
美津濃 J1GB168004 累積 :
335.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'43" | 00:11'47" |
| 3 | 05'32" | 00:17'19" |
| 4 | 05'32" | 00:22'51" |
| 5 | 05'38" | 00:28'29" |
| 6 | 05'38" | 00:34'07" |
| 7 | 05'40" | 00:39'47" |
| 8 | 06'02" | 00:45'49" |
| 9 | 05'48" | 00:51'37" |
| 10 | 05'49" | 00:57'26" |
| 10.0 | 11'38" | 00:57'45" |
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