15.8 km | 01:31:57 | 05:49/km日期: 2017-03-01 15:06 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 112 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 16588 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 05'48" / 05'50" / 05'56" / 05'49" / 05'53" / 05'43" / 05'44" / 05'50" / 05'53" / 05'57" / 05'43" / 05'52" / 05'47" / 05'55" / 05'41" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'08") | 1004 / 1004 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1003 / 2007 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1005 / 3013 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1005 / 4019 | 183 / 93 |
| 5 | | 05'50" (+00'12") | 1008 / 5027 | 183 / 93 |
| 6 | | 05'40" (+00'02") | 1009 / 6036 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 7037 | 182 / 96 |
| 8 | | 05'51" (+00'13") | 1003 / 8040 | 182 / 93 |
| 9 | | 05'52" (+00'14") | 1002 / 9043 | 181 / 93 |
| 10 | | 05'53" (+00'15") | 1006 / 10050 | 180 / 93 |
| 11 | | 05'42" (+00'04") | 1011 / 11061 | 180 / 97 |
| 12 | | 05'48" (+00'10") | 1007 / 12069 | 179 / 95 |
| 13 | | 05'43" (+00'05") | 1001 / 13070 | 177 / 98 |
| 14 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 14071 | 179 / 94 |
| 15 | | 05'38" | 1004 / 15075 | 170 / 103 |
| 16 | | 05'48" (+00'10") | 784 / 15859 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
308.58 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2772.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 05'56" | 00:17'34" |
| 4 | 05'49" | 00:23'23" |
| 5 | 05'53" | 00:29'16" |
| 6 | 05'43" | 00:34'59" |
| 7 | 05'44" | 00:40'43" |
| 8 | 05'50" | 00:46'33" |
| 9 | 05'53" | 00:52'26" |
| 10 | 05'57" | 00:58'23" |
| 11 | 05'43" | 01:04'06" |
| 12 | 05'52" | 01:09'58" |
| 13 | 05'47" | 01:15'45" |
| 14 | 05'55" | 01:21'40" |
| 15 | 05'41" | 01:27'21" |
| 15.8 | 05'51" | 01:31'57" |
29270.0 km | 
8.7 km
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