10.0 km | 01:06:25 | 06:38/km日期: 2017-02-08 06:09 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 05'54" / 07'47" / 08'35" / 06'51" / 05'58" / 06'23" / 06'32" / 06'30" / 06'28" / 05'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.19 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
509.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'47" | 00:13'41" |
| 3 | 08'35" | 00:22'16" |
| 4 | 06'51" | 00:29'07" |
| 5 | 05'58" | 00:35'05" |
| 6 | 06'23" | 00:41'28" |
| 7 | 06'32" | 00:48'00" |
| 8 | 06'30" | 00:54'30" |
| 9 | 06'28" | 01:00'58" |
| 10 | 05'26" | 01:06'24" |
| 10.0 | 03'28" | 01:06'26" |
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