Kaden Wang 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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11.2 km | 01:09:46 | 06:15/km

日期: 2016-11-08 05:07 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 06'48" / 06'55" / 06'28" / 06'25" / 05'18" / 05'31" / 05'49" / 06'13" / 06'52" / 06'10" / 06'25" / 05'20" /

11月累積里程 : 218.23 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'55"	00:13'43"
3	06'28"	00:20'11"
4	06'25"	00:26'36"
5	05'18"	00:31'54"
6	05'31"	00:37'25"
7	05'49"	00:43'14"
8	06'13"	00:49'27"
9	06'52"	00:56'19"
10	06'10"	01:02'29"
11	06'25"	01:08'54"
11.2	05'19"	01:09'46"

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