6.4 km | 00:44:50 | 06:57/km日期: 2024-12-12 23:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'13" / 06'17" / 06'30" / 06'42" / 06'44" / 06'39" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'25") | 837 / 5837 |
| 7 | | 11'14" (+05'01") | 608 / 6445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'17" | 00:12'30" |
| 3 | 06'30" | 00:19'00" |
| 4 | 06'42" | 00:25'42" |
| 5 | 06'44" | 00:32'26" |
| 6 | 06'39" | 00:39'05" |
| 6.4 | 10'03" | 00:43'34" |
3854.8 km | 
121.3 km
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