6.2 km | 00:54:57 | 08:55/km日期: 2024-12-11 05:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.7
Pace: 09'09" / 09'23" / 08'36" / 08'41" / 08'47" / 08'44" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+01'37") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
81.79 km 
HOKA HO1123197HMSL 累積 :
703.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 09'23" | 00:18'32" |
| 3 | 08'36" | 00:27'08" |
| 4 | 08'41" | 00:35'49" |
| 5 | 08'47" | 00:44'36" |
| 6 | 08'44" | 00:53'20" |
| 6.2 | 10'58" | 00:55'04" |
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