2.4 km | 00:24:03 | 09:54/km日期: 2024-12-04 06:34 - 平均心率: 89 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 91.8
Pace: 13'32" / 09'43" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" | 429 / 2429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 198.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 09'43" | 00:23'15" |
| 2.4 | 09'44" | 00:27'26" |
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