10.2 km | 00:49:29 | 04:51/km日期: 2024-12-02 19:25 - 平均心率: 166 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.2
Pace: 05'07" / 04'54" / 04'52" / 04'53" / 04'56" / 04'50" / 04'53" / 04'55" / 04'47" / 04'35" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 176 / 10176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
178.52 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1983.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'54" | 00:10'01" |
| 3 | 04'52" | 00:14'53" |
| 4 | 04'53" | 00:19'46" |
| 5 | 04'56" | 00:24'42" |
| 6 | 04'50" | 00:29'32" |
| 7 | 04'53" | 00:34'25" |
| 8 | 04'55" | 00:39'20" |
| 9 | 04'47" | 00:44'07" |
| 10 | 04'35" | 00:48'42" |
| 10.2 | 04'32" | 00:49'30" |
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