6.6 km | 01:21:44 | 12:22/km日期: 2024-12-02 19:41 - 平均心率: 89 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 87.4
Pace: 12'09" / 12'15" / 11'41" / 12'42" / 12'15" / 11'58" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'58" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'37" (+01'56") | 605 / 6605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 12'15" | 00:24'24" |
| 3 | 11'41" | 00:36'05" |
| 4 | 12'42" | 00:48'47" |
| 5 | 12'15" | 01:01'02" |
| 6 | 11'58" | 01:13'00" |
| 6.6 | 13'36" | 01:21'15" |
留言 
展開計圈分析
