10.1 km | 00:51:11 | 05:04/km日期: 2024-11-29 18:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 60.8
Pace: 05'59" / 05'50" / 05'31" / 05'28" / 05'12" / 04'49" / 04'26" / 04'33" / 04'44" / 04'42" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" (+00'17") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
364.76 km 
ASICS Gt2000 12 累積 :
668.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 05'31" | 00:17'20" |
| 4 | 05'28" | 00:22'48" |
| 5 | 05'12" | 00:28'00" |
| 6 | 04'49" | 00:32'49" |
| 7 | 04'26" | 00:37'15" |
| 8 | 04'33" | 00:41'48" |
| 9 | 04'44" | 00:46'32" |
| 10 | 04'42" | 00:51'14" |
| 10.1 | 04'39" | 00:51'41" |
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