5.1 km | 00:31:25 | 06:09/km日期: 2016-09-08 21:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'32" / 06'09" / 06'03" / 05'56" / 06'07" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'27") | 1286 / 1286 |
| 2 | | 06'03" (+00'03") | 1308 / 2594 |
| 3 | | 06'00" | 1230 / 3825 |
| 4 | | 06'05" (+00'05") | 1279 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.24 km 
MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA 累積 :
2514.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'09" | 00:12'41" |
| 3 | 06'03" | 00:18'44" |
| 4 | 05'56" | 00:24'40" |
| 5 | 06'07" | 00:30'47" |
| 5.1 | 06'02" | 00:31'25" |
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