10.7 km | 01:19:31 | 07:27/km日期: 2024-08-24 05:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'50" / 07'33" / 07'28" / 07'24" / 07'13" / 07'32" / 07'08" / 07'23" / 07'26" / 07'17" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'04") | 761 / 5761 |
| 7 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 6761 |
| 8 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 7761 |
| 9 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 8761 |
| 10 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 9761 |
| 11 | | 07'56" (+00'44") | 893 / 10654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'33" | 00:15'23" |
| 3 | 07'28" | 00:22'51" |
| 4 | 07'24" | 00:30'15" |
| 5 | 07'13" | 00:37'28" |
| 6 | 07'32" | 00:45'00" |
| 7 | 07'08" | 00:52'08" |
| 8 | 07'23" | 00:59'31" |
| 9 | 07'26" | 01:06'57" |
| 10 | 07'17" | 01:14'14" |
| 10.7 | 08'04" | 01:19'31" |
10530.1 km | 
2407.6 km
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