5.4 km | 00:52:45 | 09:47/km日期: 2023-12-05 05:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'47" / 09'29" / 10'59" / 10'30" / 08'00" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" | 385 / 5385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 09'29" | 00:20'16" |
| 3 | 10'59" | 00:31'15" |
| 4 | 10'30" | 00:41'45" |
| 5 | 08'00" | 00:49'45" |
| 5.4 | 07'49" | 00:52'46" |
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