10.1 km | 01:10:18 | 06:57/km日期: 2024-04-27 13:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 63.4
Pace: 07'04" / 06'45" / 06'36" / 07'01" / 06'13" / 07'02" / 07'17" / 07'07" / 06'22" / 07'45" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'45" (+01'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'30" (+03'18") | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'45" | 00:13'49" |
| 3 | 06'36" | 00:20'25" |
| 4 | 07'01" | 00:27'26" |
| 5 | 06'13" | 00:33'39" |
| 6 | 07'02" | 00:40'41" |
| 7 | 07'17" | 00:47'58" |
| 8 | 07'07" | 00:55'05" |
| 9 | 06'22" | 01:01'27" |
| 10 | 07'45" | 01:09'12" |
| 10.1 | 00'08" | 01:09'13" |
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