5.1 km | 00:30:00 | 05:49/km日期: 2024-04-17 06:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89
Pace: 06'14" / 05'53" / 05'37" / 05'40" / 05'46" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'09") | 147 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.46 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'53" | 00:12'07" |
| 3 | 05'37" | 00:17'44" |
| 4 | 05'40" | 00:23'24" |
| 5 | 05'46" | 00:29'10" |
| 5.1 | 05'45" | 00:30'01" |
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