5.7 km | 00:46:25 | 08:09/km日期: 2024-03-12 14:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 25.1
Pace: 06'12" / 05'26" / 06'12" / 07'49" / 06'40" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'35" (+15'10") | 686 / 5686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.42 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'26" | 00:11'38" |
| 3 | 06'12" | 00:17'50" |
| 4 | 07'49" | 00:25'39" |
| 5 | 06'40" | 00:32'19" |
| 5.7 | 07'18" | 00:37'20" |
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