10.5 km | 00:56:30 | 05:21/km日期: 2024-02-10 16:52 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 62.1
Pace: 05'38" / 06'12" / 05'26" / 07'53" / 05'16" / 05'41" / 05'17" / 05'39" / 05'44" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'34") | 535 / 10535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
413.68 km 
母子鱷魚 蚵技ㄚ拖（白） 累積 :
1020.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'12" | 00:11'50" |
| 3 | 05'26" | 00:17'16" |
| 4 | 07'53" | 00:25'09" |
| 5 | 05'16" | 00:30'25" |
| 6 | 05'41" | 00:36'06" |
| 7 | 05'17" | 00:41'23" |
| 8 | 05'39" | 00:47'02" |
| 9 | 05'44" | 00:52'46" |
| 10 | 05'28" | 00:58'14" |
| 10.5 | 05'35" | 01:01'14" |
45617.8 km | 
9438.0 km
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