5.6 km | 00:25:30 | 04:34/km日期: 2024-01-19 19:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.5
Pace: 04'31" / 04'34" / 04'35" / 04'31" / 04'23" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'10") | 398 / 4398 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 5398 |
| 7 | | 04'26" (+00'06") | 148 / 5546 |
| 8 | | 13'42" (+09'22") | 36 / 5583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'34" | 00:09'05" |
| 3 | 04'35" | 00:13'40" |
| 4 | 04'31" | 00:18'11" |
| 5 | 04'23" | 00:22'34" |
| 5.6 | 05'01" | 00:25'30" |
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