aron lee 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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18.6 km | 01:57:04 | 06:17/km

日期: 2016-06-01 17:06 - 卡路里: 1087 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56%

Pace: 06'24" / 05'56" / 05'48" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 07'16" / 06'08" / 06'52" / 06'04" / 06'40" / 06'04" / 06'08" / 06'44" / 06'32" / 06'20" / 06'28" / 06'24" / 06'17" /

6月累積里程 : 170.01 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16666.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊朝發, Anne 和其他 18 人說推

·

林老師玩三鉄，午安

2016-06-02 16:26 ·

aron lee 林兄~週末愉快,騎卡打車去兜風.

2016-06-04 20:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'56"	00:12'20"
3	05'48"	00:18'08"
4	05'48"	00:23'56"
5	05'52"	00:29'48"
6	05'56"	00:35'44"
7	07'16"	00:43'00"
8	06'08"	00:49'08"
9	06'52"	00:56'00"
10	06'04"	01:02'04"
11	06'40"	01:08'44"
12	06'04"	01:14'48"
13	06'08"	01:20'56"
14	06'44"	01:27'40"
15	06'32"	01:34'12"
16	06'20"	01:40'32"
17	06'28"	01:47'00"
18	06'24"	01:53'24"
18.6	06'16"	01:57'04"

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