6.2 km | 00:48:46 | 07:52/km日期: 2023-12-08 17:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'43" / 07'45" / 07'32" / 07'38" / 07'46" / 07'42" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'17" (+06'46") | 187 / 6187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
34.23 km 
白綠橘勾(27) nike winflo9 累積 :
337.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'45" | 00:15'28" |
| 3 | 07'32" | 00:23'00" |
| 4 | 07'38" | 00:30'38" |
| 5 | 07'46" | 00:38'24" |
| 6 | 07'42" | 00:46'06" |
| 6.2 | 14'18" | 00:48'47" |
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