6.6 km | 01:19:34 | 12:03/km日期: 2023-12-25 07:04 - 平均心率: 118 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'59" / 11'21" / 18'27" / 16'22" / 09'31" / 08'22" / 09'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 357.17 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 11'21" | 00:21'20" |
| 3 | 18'27" | 00:39'47" |
| 4 | 16'22" | 00:56'09" |
| 5 | 09'31" | 01:05'40" |
| 6 | 08'22" | 01:14'02" |
| 6.6 | 09'15" | 01:19'34" |
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