8.5 km | 00:57:13 | 06:43/km日期: 2023-11-03 20:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'39" / 05'51" / 05'37" / 05'39" / 05'59" / 06'14" / 07'25" / 09'59" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'58" (+04'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'38" (+04'01") | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 400.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'51" | 00:11'30" |
| 3 | 05'37" | 00:17'07" |
| 4 | 05'39" | 00:22'46" |
| 5 | 05'59" | 00:28'45" |
| 6 | 06'14" | 00:34'59" |
| 7 | 07'25" | 00:42'24" |
| 8 | 09'59" | 00:52'23" |
| 8.5 | 09'38" | 00:57'13" |
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