8.0 km | 00:43:28 | 05:25/km日期: 2023-10-31 21:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'34" / 05'25" / 05'30" / 05'31" / 05'32" / 05'27" / 05'18" / 05'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
503.61 km 
HOKA ONE ONE Arahi 6-紅/橙黃色 累積 :
398.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'25" | 00:10'59" |
| 3 | 05'30" | 00:16'29" |
| 4 | 05'31" | 00:22'00" |
| 5 | 05'32" | 00:27'32" |
| 6 | 05'27" | 00:32'59" |
| 7 | 05'18" | 00:38'17" |
| 8 | 05'09" | 00:43'26" |
| 8.0 | 04'54" | 00:43'29" |
11052.9 km | 
190.4 km
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