10.0 km | 00:56:01 | 05:35/km日期: 2023-10-27 22:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 9980 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 05'37" / 05'32" / 05'42" / 05'35" / 05'35" / 05'12" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'26") | 1002 / 1002 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 2003 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 3003 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'37" (+00'25") | 1002 / 4006 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'27") | 1001 / 5008 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'30" (+00'18") | 1002 / 6010 | 178 / 102 |
| 7 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 7010 | 178 / 98 |
| 8 | | 05'36" (+00'24") | 1001 / 8012 | 178 / 99 |
| 9 | | 05'35" (+00'23") | 1002 / 9014 | 178 / 100 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10015 | 187 / 102 |
| 11 | | 05'17" (+00'05") | 12 / 10028 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.08 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 (2E) 累積 :
342.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'40" | 00:16'59" |
| 4 | 05'33" | 00:22'32" |
| 5 | 05'37" | 00:28'09" |
| 6 | 05'32" | 00:33'41" |
| 7 | 05'42" | 00:39'23" |
| 8 | 05'35" | 00:44'58" |
| 9 | 05'35" | 00:50'33" |
| 10 | 05'12" | 00:55'45" |
| 10.0 | 09'23" | 00:56'01" |
留言 
展開計圈分析
