2.8 km | 00:24:39 | 08:42/km日期: 2023-09-13 20:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'04" / 10'03" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'14") | 400 / 400 |
| 2 | | 14'17" (+10'05") | 266 / 667 |
| 3 | | 04'30" (+00'18") | 398 / 1066 |
| 4 | | 26'24" (+22'12") | 132 / 1199 |
| 5 | | 04'22" (+00'10") | 398 / 1597 |
| 6 | | 19'15" (+15'03") | 183 / 1781 |
| 7 | | 04'18" (+00'06") | 398 / 2180 |
| 8 | | 21'52" (+17'40") | 162 / 2343 |
| 9 | | 04'12" | 403 / 2746 |
| 10 | | 17'37" (+13'25") | 84 / 2831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 10'03" | 00:17'07" |
| 2.8 | 09'04" | 00:24'40" |
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