13.0 km | 01:10:52 | 05:26/km日期: 2023-05-08 14:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'57" / 05'22" / 05'27" / 05'24" / 05'18" / 05'19" / 05'27" / 05'27" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'23" / 05'28" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'22" | 00:12'19" |
| 3 | 05'27" | 00:17'46" |
| 4 | 05'24" | 00:23'10" |
| 5 | 05'18" | 00:28'28" |
| 6 | 05'19" | 00:33'47" |
| 7 | 05'27" | 00:39'14" |
| 8 | 05'27" | 00:44'41" |
| 9 | 05'23" | 00:50'04" |
| 10 | 05'27" | 00:55'31" |
| 11 | 05'22" | 01:00'53" |
| 12 | 05'23" | 01:06'16" |
| 13 | 05'28" | 01:11'44" |
| 13.0 | 04'06" | 01:11'53" |
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