劉家守 2023/04/15 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

10.6 km | 01:13:41 | 06:57/km

日期: 2023-04-15 06:01 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 07'54" / 07'03" / 07'03" / 06'46" / 06'40" / 06'44" / 07'29" / 06'39" / 06'43" / 06'41" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 139.31 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'03"	00:14'57"
3	07'03"	00:22'00"
4	06'46"	00:28'46"
5	06'40"	00:35'26"
6	06'44"	00:42'10"
7	07'29"	00:49'39"
8	06'39"	00:56'18"
9	06'43"	01:03'01"
10	06'41"	01:09'42"
10.6	06'40"	01:13'42"

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