6.7 km | 00:37:11 | 05:33/km日期: 2023-03-23 20:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 6664 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'17" / 05'43" / 05'39" / 05'41" / 05'32" / 05'30" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 | 177 / 106 |
| 2 | | 05'42" (+00'26") | 1001 / 2001 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'38" (+00'22") | 1002 / 3004 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 4004 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 5005 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 1001 / 6006 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'35" (+00'19") | 674 / 6680 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.10 km 
adidas AR 累積 :
814.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'43" | 00:11'00" |
| 3 | 05'39" | 00:16'39" |
| 4 | 05'41" | 00:22'20" |
| 5 | 05'32" | 00:27'52" |
| 6 | 05'30" | 00:33'22" |
| 6.7 | 05'36" | 00:37'11" |
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