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38.6 km | 01:20:08 | 28.9 km/h 日期: 2023-03-20 22:00 - 總爬升: 307 m - 地點: 家 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 149 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 Virtual Ride - Strava 上傳 | 1 year ago · 留言
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跑鞋 (7) Nike Mercurial Vapor 15 Club Academy IC 已使用了 7 個月 9 天 共跑了 0.0 km 我要評分 XTEP XTEP 160X 5.0 廣馬限定版 已使用了 8 個月 16 天 共跑了 6.9 km 我要評分 Kailas Classic 2 已使用了 1 年 3 個月 8 天 共跑了 46.3 km 我要評分 XTEP 160X 觀音山 已使用了 1 年 8 個月 10 天 共跑了 741.1 km 我要評分 Nike air zoom Pegasus 39 已使用了 2 年 共跑了 578.6 km 我要評分 Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 已使用了 2 年 1 天 共跑了 326.5 km 我要評分 Nike Nike Phantom GT2 Academy IC 已使用了 2 年 2 天 共跑了 0.0 km 我要評分 單車 (1) FUJI ROUBAIX 1.5 已使用了 3 年 5 個月 5 天 共騎了 13506.3 km 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:46:57 全馬 : 04:34:45 總里程 : 6601.6 km | 13679.3 km 2024 年 : 672.8 km | 4369.2 km
朋友 (5) 里程碑 (16) 2023/12/17 Iodine Ao 完成了第 50 半馬! - 2023江門馬拉松賽2023/02/19 賀!Iodine Ao 破PB - 半馬 | 01:46:572022/12/11 Iodine Ao 完成了第 40 半馬! - 2022澳門越野挑戰賽2020/12/27 賀!Iodine Ao 破PB - 半馬 | 01:52:422020/12/06 Iodine Ao 完成了初馬! - 2020銀河娛樂澳門國際馬拉松2019/12/29 賀!Iodine Ao 破PB - 半馬 | 01:54:102019/12/01 Iodine Ao 完成了第 30 半馬! - 2019銀河娛樂澳門國際馬拉松2019/11/24 賀!Iodine Ao 破PB - 半馬 | 01:52:222019/02/17 Iodine Ao 完成了第 20 半馬! - 香港渣打馬拉松2018/12/30 賀!Iodine Ao 破PB - 半馬 | 01:54:22 |
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