Iodine Ao 2023/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Iodine Ao 澳門
ID 414770

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38.6 km | 01:20:08 | 28.9 km/h

日期: 2023-03-20 22:00 - 總爬升: 307 m - 地點: 家 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 149

澳門

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Virtual Ride -
Wagarm ob der Traisen ~ Aggsbach Dorf, Niederöerreich | Austria
#虛擬騎行
#ioDINeloves2ride

3月累積里程 : 495.07 km

FUJI ROUBAIX 1.5

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.6	3.1 %
2	40.9	-2.3 %
3	24.8	2.8 %
4	13.4	7.1 %
5	9.7	7.7 %
6	21.2	4.2 %
7	60.0	-8.5 %
8	34.6	2.7 %
9	46.8	-4.0 %
10	33.3	-0.7 %
11	41.9	-3.0 %
12	35.3	-0.6 %
13	36.4	-1.2 %
14	30.0	1.2 %
15	35.6	-1.8 %
16	27.5	1.8 %
17	32.4	-0.4 %
18	33.0	-0.2 %
19	30.8	1.0 %
20	30.8	1.0 %
21	32.1	-0.2 %
22	31.9	1.6 %
23	28.3	2.4 %
24	38.3	-1.9 %
25	29.0	1.4 %
26	30.3	1.2 %
27	30.8	-0.4 %
28	34.0	-0.8 %
29	25.2	2.0 %
30	25.2	2.3 %
31	36.7	-1.7 %
32	35.0	-0.9 %
33	31.0	-1.2 %
34	32.1	-0.6 %
35	38.7	-1.7 %
36	29.5	1.1 %
37	31.9	-0.3 %
38	30.5	1.0 %
38.6	31.6	1.3 %

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朋友動態

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