許汯濬(B.R熊慢家族) 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

4.6 km | 00:41:27 | 09:05/km

日期: 2015-12-06 20:58 - 地點: 文心森林 - 天氣: 冷 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 08'20" / 16'28" / 07'04" / 06'28" / 05'36" /

12月累積里程 : 101.16 km

MIZUNO Mizuno Wave Hitogami 累積 : 970.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

跑過人生, doky 和其他 108 人說推

·

觀看另 1 則留言

大齡剩女午安噢！順心

2015-12-07 11:24 ·

1 個人推

習慣就好晚安愉快哦！

2015-12-07 21:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	16'28"	00:24'48"
3	07'04"	00:31'52"
4	06'28"	00:38'20"
4.6	05'35"	00:41'27"

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