13.0 km | 01:14:54 | 05:45/km日期: 2015-11-13 05:22 - 平均心率: 81 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'17" / 05'53" / 05'53" / 05'42" / 05'45" / 05'41" / 06'02" / 05'56" / 06'10" / 05'38" / 05'44" / 05'30" / 314'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 314.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'53" | 00:12'10" |
| 3 | 05'53" | 00:18'03" |
| 4 | 05'42" | 00:23'45" |
| 5 | 05'45" | 00:29'30" |
| 6 | 05'41" | 00:35'11" |
| 7 | 06'02" | 00:41'13" |
| 8 | 05'56" | 00:47'09" |
| 9 | 06'10" | 00:53'19" |
| 10 | 05'38" | 00:58'57" |
| 11 | 05'44" | 01:04'41" |
| 12 | 05'30" | 01:10'11" |
| 13.0 | 04'38" | 01:14'54" |
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