8.0 km | 00:46:37 | 05:49/km日期: 2022-12-16 06:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 05'37" / 05'23" / 05'10" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 09'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+04'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'12" (+04'02") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
324.64 km 
Nike zoomx vaporfly next%2螢黃白 累積 :
1031.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'23" | 00:11'00" |
| 3 | 05'10" | 00:16'10" |
| 4 | 05'16" | 00:21'26" |
| 5 | 05'20" | 00:26'46" |
| 6 | 05'16" | 00:32'02" |
| 7 | 05'12" | 00:37'14" |
| 8 | 09'20" | 00:46'34" |
| 8.0 | 09'25" | 00:46'38" |
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