4.2 km | 00:18:44 | 04:26/km日期: 2015-11-05 17:42 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 3306 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'09" / 04'13" / 04'08" / 04'25" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+01'29") | 1207 / 1207 | 171 / 113 |
| 2 | | 03'37" | 408 / 1615 | 180 / 152 |
| 3 | | 04'58" (+01'21") | 251 / 1866 | 172 / 116 |
| 4 | | 03'37" | 405 / 2272 | 184 / 150 |
| 5 | | 04'58" (+01'21") | 251 / 2523 | 172 / 116 |
| 6 | | 03'37" | 404 / 2927 | 184 / 149 |
| 7 | | 05'16" (+01'39") | 237 / 3165 | 172 / 109 |
| 8 | | 03'47" (+00'10") | 400 / 3565 | 183 / 144 |
| 9 | | 05'18" (+01'41") | 235 / 3800 | 174 / 107 |
| 10 | | 03'54" (+00'17") | 401 / 4202 | 181 / 141 |
| 11 | | 04'02" (+00'25") | 16 / 4218 | 150 / 165 |
11月累積里程 :
346.25 km 
愛迪達 taking ren 累積 :
878.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'13" | 00:09'22" |
| 3 | 04'08" | 00:13'30" |
| 4 | 04'25" | 00:17'55" |
| 4.2 | 03'43" | 00:18'44" |
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