楊元豪 2022/12/05 訓練日誌

楊元豪屏東
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楊元豪

10.1 km | 01:28:09 | 08:43/km

日期: 2022-12-05 16:59 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 08'13" / 08'13" / 08'20" / 08'40" / 09'02" / 08'44" / 08'47" / 08'56" / 08'58" / 08'40" / 14'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 331.56 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

張家瑋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	08'13"	00:16'26"
3	08'20"	00:24'46"
4	08'40"	00:33'26"
5	09'02"	00:42'28"
6	08'44"	00:51'12"
7	08'47"	00:59'59"
8	08'56"	01:08'55"
9	08'58"	01:17'53"
10	08'40"	01:26'33"
10.1	14'01"	01:27'57"

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