10.1 km | 00:44:20 | 04:23/km日期: 2022-10-28 15:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 02'29" / 06'09" / 04'04" / 04'47" / 04'20" / 04'18" / 04'24" / 04'20" / 07'09" / 04'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'31" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'44" (+00'47") | 102 / 10102 |
黃金戰士
還有10K
即將到達
1000公里的退役里程
就陪到這個月
謝謝你
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.80 km 
3代Y拖 黃金戰士 累積 :
1145.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'29" | 00:02'29" |
| 2 | 06'09" | 00:08'38" |
| 3 | 04'04" | 00:12'42" |
| 4 | 04'47" | 00:17'29" |
| 5 | 04'20" | 00:21'49" |
| 6 | 04'18" | 00:26'07" |
| 7 | 04'24" | 00:30'31" |
| 8 | 04'20" | 00:34'51" |
| 9 | 07'09" | 00:42'00" |
| 10 | 04'32" | 00:46'32" |
| 10.1 | 04'51" | 00:47'02" |
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