5.8 km | 00:42:17 | 07:17/km日期: 2022-10-02 06:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 08'11" / 07'55" / 06'51" / 06'38" / 07'27" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 798 / 5798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'55" | 00:16'06" |
| 3 | 06'51" | 00:22'57" |
| 4 | 06'38" | 00:29'35" |
| 5 | 07'27" | 00:37'02" |
| 5.8 | 06'37" | 00:42'19" |
18656.3 km | 
4348.9 km
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