7.6 km | 02:23:05 | 18:51/km日期: 2023-02-25 07:08 - 總爬升: 463 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 14'52" / 17'39" / 25'57" / 19'32" / 22'48" / 15'50" / 19'18" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'38" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'57" (+11'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'32" (+04'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'47" (+07'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'50" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'18" (+04'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'06" | 590 / 7590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 17'39" | 00:32'31" |
| 3 | 25'57" | 00:58'28" |
| 4 | 19'32" | 01:18'00" |
| 5 | 22'48" | 01:40'48" |
| 6 | 15'50" | 01:56'38" |
| 7 | 19'18" | 02:15'56" |
| 7.6 | 12'06" | 02:23'05" |
18640.9 km | 
4299.5 km
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