3.2 km | 00:37:42 | 11:38/km日期: 2022-10-02 07:03 - 平均心率: 108 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 10'53" / 11'18" / 12'29" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+01'43") | 241 / 3241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 281.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 11'18" | 00:22'11" |
| 3 | 12'29" | 00:34'40" |
| 3.2 | 12'34" | 00:37'42" |
11052.9 km | 
190.4 km
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