8.0 km | 00:43:09 | 05:23/km日期: 2022-09-20 19:36 - 平均心率: 119 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 05'23" / 05'14" / 05'12" / 10'21" / 05'31" / 05'24" / 05'31" / 08'19" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 05'12" | 00:15'49" |
| 4 | 10'21" | 00:26'10" |
| 5 | 05'31" | 00:31'41" |
| 6 | 05'24" | 00:37'05" |
| 7 | 05'31" | 00:42'36" |
| 8 | 08'19" | 00:50'55" |
| 8.0 | 04'43" | 00:51'00" |
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