楊志達 2022/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊志達台南
ID 521420

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5.0 km | 00:30:24 | 06:04/km

日期: 2022-06-08 06:07 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'32" / 05'59" / 06'07" / 05'53" / 05'54" / 80'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

05'35"

1124 / 1124

2

06'00"

(12'17")

05'59" (+00'24")

1001 / 2126

3

06'09"

(18'26")

06'04" (+00'29")

1011 / 3137

4

05'50"

(24'16")

05'52" (+00'17")

991 / 4129

5

05'57"

(30'13")

05'51" (+00'16")

1015 / 5144

6月累積里程 : 115.76 km

asics GEL-DS TRAINER26 累積 : 970.7 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

田心, 陳達鈴和其他 5 人說推

·

沈麗鳳晨運愉悅

2022-06-08 15:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'59"	00:11'31"
3	06'07"	00:17'38"
4	05'53"	00:23'31"
5	05'54"	00:29'25"
5.1	05'31"	00:30'13"

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