4.0 km | 00:47:02 | 11:44/km日期: 2022-06-07 22:36 - 平均心率: 68 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 11'52" / 11'38" / 11'51" / 11'40" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
265.83 km 
母子鱷魚 y拖-三代(青綠)202202(38) 累積 :
713.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 11'38" | 00:23'30" |
| 3 | 11'51" | 00:35'21" |
| 4 | 11'40" | 00:47'01" |
| 4.0 | 09'08" | 00:47'04" |
28030.9 km | 
44.4 km
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